 14 способов вернуть в жизнь счастье |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
  |
| 14 способов вернуть в жизнь счастье |
| kat-oz |
 5 июня 2010 18:58 Сообщение #1
|
 Активный участник
Репутация:  1  Группа: Главный Редактор Сообщений: 644 Регистрация: 23.04.2010 ICQ:-- |
Недавно нашла статейку с такими советами по возвращению в жизнь счастья. Может кому-то пригодиться  Замечайте свои успехи Кто-то из нас говорит, что стакан наполовину полон, а кто-то - что наполовину пустой. В следующий раз, когда вы застрянете в пробке, подумайте, как же хорошо, что вам представилось несколько мгновений, чтобы побыть наедине с собой, обдумать существующие проблемы и найти интересные идеи по их решению. Принимайте все, что дает вам жизнь, и находите в этом положительные моменты. В конце дня вы будете чувствовать себя умиротворенно и счастливо. Будьте благодарны Как часто вы произносите слово "спасибо" в день? Как часто вы слышите от других слова благодарности? Научитесь быть признательным, тогда вы сможете почувствовать радость и счастье. Помните, что вы были ребенком Вы помните, как играть? Сейчас не идет речь об игре в гольф или, например, теннис. Помните ли вы те детские забавы, которым предавались в младые годы? Почувствуйте себя беззаботным ребенком, и счастье не заставит себя ждать. Будьте добрыми Ваша доброта и понимание вызовут в других людях ответные чувства, которыми они не замедлят с вами поделиться. Если мы заключим соглашение друг с другом и с самим собой быть добрыми и отзывчивыми, то мир вокруг станет намного лучше. Проводите время со своими друзьями Конечно, бурная личная или общественная жизнь не всегда гарантирует радость, но она сильно влияет на счастье. Учитесь проводить время с друзьями и делать дружбу одним из главных приоритетов своей жизни. Поверьте: вскоре вы почувствуете себя абсолютно счастливым. Живите настоящим моментом Вы должны прочувствовать любой момент вашей жизни. Слишком часто мы что-то обдумываем заранее, не обращая внимание на то, что происходит здесь и сейчас. Когда мы живем настоящим, мы чувствуем радость жизни. Отдыхайте Иногда наступает время, когда необходимо отдохнуть, набраться сил, ни о чем не думать. Жизнь проносится слишком быстро. Дни и недели проходят с разным темпом, порой совершенно не с таким, какой мы бы предпочли. Усталость, стресс и переутомление могут выбить вас из колеи. Лучший способ этого избежать - уделять время отдыху. Двигайтесь Когда вы занимаетесь физической деятельностью, то можете достичь состояния эйфории. Бегайте в лесу, запишитесь на танцы, занимайтесь аэробикой - вариантов здесь масса. Главное - не сидите дома. Улыбайтесь Конечно, не всегда получится искренне улыбаться. Однако часто именно это помогает перенести ваш внешний настрой во внутреннее состояние. Исследователи считают, что когда человек улыбается и выглядит счастливо, он действительно становится счастливее. Учитесь выглядеть так, как будто переживаете одни из самых радостных событий в жизни, и счастье улыбнется вам. Преследуйте свои цели Избегание своих целей и желаний приведет лишь к тому, что вы будете чувствовать себя несостоявшимся человеком, которому нигде не везет. Стремитесь к своим желаниям в карьере, личных отношениях и в других сферах вашей жизни. Только так вы сможете завоевать счастье. Найдите свое призвание Конечно, на словах все легко. Но стоит попытаться, вдуматься, что же доставляет вам удовольствие в жизни, и тогда вы поймете, в чем же ваше призвание. Ощущение того, что вы живете ради какой-то цели, - это величайшая радость в мире. Идите по течению Течение - это форма радости, воодушевления и счастья, которая возникает, когда мы настолько поглощены каким-то занятием, которое любим, что теряемся в этом ощущении. Только вы сможете найти то занятие, в которое вольетесь всей своей сущностью. Это и принесет чувство счастья. Осознайте свои сильные стороны Один из способов достичь счастья - это понять свои сильные стороны, а затем начать использовать их каждый день. Единожды осознав свои сильные стороны, вы научитесь использовать их и соединять с другими аспектами вашей жизни. Не перестарайтесь Знайте, когда нужно вовремя остановиться и начать предпринимать какие-либо еще действия. Что приносит вам радость и счастье сегодня, может уже не работать через месяц. Помните, что события и увлечения имеют особенность превращаться в рутину. Вы же должны искать новые способы сделать вашу жизнь более счастливой и гармоничной, новые увлечения, знакомства и эмоции. |
 |
|
| Пионерка |
7 июня 2010 12:06 Сообщение #2
|
 Участник
Репутация: 1 Группа: Автор Сообщений: 294 Регистрация: 27.02.2010 ICQ:-- |
Цитата: kat-oz Помните, что вы были ребенком Вы помните, как играть? Сейчас не идет речь об игре в гольф или, например, теннис. Помните ли вы те детские забавы, которым предавались в младые годы? Почувствуйте себя беззаботным ребенком, и счастье не заставит себя ждать. А я не думаю, что дети так счастливы, как это им приписывается. У них тоже свои заботы и проблемы. |
| |
|
| o.z. |
18 июня 2010 15:11 Сообщение #3
|
 Активный участник
Репутация: 2 Группа: Автор Сообщений: 726 Регистрация: 25.04.2010 ICQ:-- |
Цитата: Пионерка А я не думаю, что дети так счастливы, как это им приписывается. У них тоже свои заботы и проблемы. Но не такие же, как у взрослых! |
| |
|
| Сусанна |
26 июня 2010 23:51 Сообщение #4
|
 Участник
Репутация: 1 Группа: Автор Сообщений: 310 Регистрация: 27.02.2010 ICQ:-- |
Цитата: o.z. Но не такие же, как у взрослых! У них намного важнее проблемы. Мой сын недавно выиграл третье место среди мальчиков его возраста в борьбе. Так сильно расстроился, что только третье. |
| |
|
| krasotka |
2 июля 2010 20:29 Сообщение #5
|
 Активный участник
Репутация: 1 Группа: Автор Сообщений: 707 Регистрация: 25.04.2010 ICQ:-- |
Самое тяжелое - преследовать свои цели... |
| |
|
| o.z. |
15 июля 2010 16:37 Сообщение #6
|
| Активный участник
Репутация: 2 Группа: Автор Сообщений: 726 Регистрация: 25.04.2010 ICQ:-- |
Цитата: kat-oz Идите по течению Если плыть по течению, можно вообще ни к чему ни приплыть! |
| |
|
 |
| Сейчас: 21 апреля 2021 20:35 |
